若い皆さんには興味のない話題になりますが・・・（笑）

私くらいの歳になりますと（想像にお任せします）かなり意識してしまいます（＾＾）；

そんな中高年のニーズに応えるべく、昨今では様々な加齢臭対策商品が出回って

きましたが、はてさて効果はいかに？

今回は、商品ではなく身体の中から健康になる事で加齢臭を抑制できるという情報です。

緑黄色野菜（にんじん・トマト・ほうれん草など）、ヨーグルト、緑茶、大豆、オリゴ糖などをメインの食事として積極的に摂取すると効果的らしいです。

便秘→老廃物の蓄積→便臭きつい→体臭もきつくなる　まさに負のスパイラル（‐‐）；

便秘でお悩みの方は多いと思います。はい、私もその一人ですが・・・（＾＾）；

どうやら腸内環境を整える事こそが、加齢臭対策への近道となりそうですね！

いつからやるの？　今でしょう！！（笑）

はい、がんばりま～す（＾＾）ｖ